cres
الزائر
جديد على الساحة!
| المشاركات: 0 |   |
|
العنايه ببشرتك - 2007/09/17 16:04
[[color=#FF6600] سيدتي لا تبخلي بشرتك بقليل من الوقت بقومين فيه بإعداد قناع طبيعي لاستعادة تألقها وإشراقها بعد إرهاق طوال الأسبوع .
الموز لترطيب البشرة الجافة ================
المكونات: موزة واحدة - فنجان من اللبن - ملعقة كبيرة من العسل - ملعقتي من الشوفان .
طريقه الاستعمال:اهرسي الموزة وأضيفي إليها اللبن والعسل والشوفان .
امزجيها جيداً .
افردي المزيج فوق بشرتك الرطبة .
اتركيه مدة ربع ساعة ، ثم اشطفيه جيداً بالماء الفاتر .
البابونج لإزالة الاحمرار ==============
المكونات : 75 ملليلتراً من نقيع عشبة Rose hip - 75 ملليلتراً من نقيع البابونج - 50 ملليلتراً من عصير الصبار .
الطريقة : اخلطي المحتويات الثلاثة وضعيها في زجاجة رذاذاً من المزيج ، ثم استخدمي المزيج مرة صباحاً ومرة قبل النوم .
الأرز للإشراق الفوري=============
المكونات : حفنة من الأرز - ملعقة صغيرة من العسل - ملعقة صغيرة من عصير الرومان .
طريقة الاستعمال :افركي بشرتك بالأرز بلطف بعد ترطيبها بالماء لمدة ثلاث دقائق .
اشطفي بشرتك وجففيها .
ثم ضعي عليها قناعاً مزيجاً من العسل وعصير الرومان .
اتركيه ليجف مدة ربع ساعة ، ثم أزيليه بواسطة منشفة مرطبة بماء فاتر .
نصائح لعلاج عيونك المتعبة بخطوتين
كثيرا ما نردد بأننا متعبون، خصوصا بعد يوم طويل في العمل، حيث تبدو العيون جافّة ومتعبة.
يعتبر تهيج العين الحالة المزعجة الأولى التي يشكو منها العديد من الموظفين: حيث يعاني منها أكثر من 14 % من الناس الذي يعملون بشكل مباشر مع أجهزة الحاسوب من هذه المشكلة بشكل يومي، وفقا لمسح أجرته جامعة كاليفورنيا.
ومن الحلول السريعة والبسيطة لمشكلة الجفاف، محاولة الرمش بانتظام. حيث تقوم هذه العملية بترطيب العين بشكل طبيعي عن طريق إفراز سائل ترطيب للعين. ومن الحلول الأخرى، التدليك البسيط الذي يساعد على تحفيز قنوات الدمع الذي يبلّل وينعش عيونك. إذا كنت تضعين العدسات اللاصقة، يفضل إزالتها أولا.
1. افركي باطن يدك جيدا لتسخينهما. ثبتي المرافق على الطاولة ثم ضعي باطن اليد الدافئ على العين. خذي نفسا عميقا، ثم اضغطي قليلا على الجفون. استمري بالضغط لمدة ثوان معدودة فقط. كرري التمرين حتى تشعري بالارتياح.
2. استعملي الإبهام لتدليك حاجبك بلطف، بدء من بين الحواجب ثم انتقلي إلى طرف الحاجب. كرري العملية، استعملي أطراف أصابعك لتركيز ضغط خفيف إلى ذات البقعة. بعد الانتهاء من التدليك، افتحي عيونك قدر الإمكان ثم خذي نفسا عميقا وأغمضيهما
|
